ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ
ДЛЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ГРУППЫ 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ (16 часов в неделю)
| Содержание занятий | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | Всего часов |
% |
| Теоретическая подготовка | 8 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 71 | 8,5 | ||
| Практические занятия:
Общая физическая подготовка |
||||||||||||||
| 12 | 12 | 12 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 20 | 20 | 146 | 17,5 | |
| Специальная физическая подготовка | 16 | 17 | 16 | 16 | 17 | 16 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | 200 | 24 |
| Техническая подготовка | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 10 | 8 | 208 | 25 |
| Тактическая подготовка | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 41 | 5 | ||
| Контрольные испытания, соревнования | 11 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 14 | 14 | 14 | 125 | 15 | ||
| Инструкторская и судейская практика | ||||||||||||||
| Восстановительные мероприятия | 2 | 3 | 1 | 3 | 2 | 1 | 3 | 1 | 1 | 1 | 12 | 11 | 41 | 5 |
| Участие в соревнованиях | По календарному плану спортивных мероприятий | |||||||||||||
| Медицинское обследование | Проводится вне сетки часов | |||||||||||||
| Итого часов | 72 | 73 | 70 | 70 | 70 | 70 | 73 | 73 | 73 | 73 | 59 | 56 | 832 | 100 |